Reglas en el hogar, cómo hacer cumplir reglas a los niños
Todo un reto…. ¿cierto? Estoy segura que el título te atrapó y estás leyendo con sumo interés. Antes de seguir adelante te invito a leer nuestro post anterior vinculado a este mismo tema: Niños desobedientes, niños rebeldes.
Uno de los puntos claves a la hora de establecer reglas es pensarlas con cuidado; luego, como punto no menor es sostener la firmeza a la hora de exigir que se cumplan. Al respecto, establecer diferencia clara – como decíamos en el post anterior- entre lo que no es negociable y lo que sí lo es, es fundamental y lo niños aprenden rápidamente al respecto.
Es verdad que hay una cierta tendencia (que incluso los niños trasladan al discurso) a vernos a los padres y madres como injustos, especialmente cuando las reglas atentan contra el bienestar inmediato (pasar calor, pasar frío, restar tiempo de juegos, no salir etc.), pero hay que establecer el equilibrio y nunca dudar frente a ellos: si reconsideramos algo lo hacemos conscientes que ello será para siempre, lo cual no siempre es malo y muchas veces -a medida que los niños crecen- incluso es saludable porque flexibilizar implica también dar responsabilidades.
Insisto: la clave es el equilibrio. De nada sirve que las reglas sean muchas y ahoguen. Es preferible pocas, claras, firmes y con certeza de cuáles pueden llegar a negociarse y cuáles no. Por último, el broche de oro: predicar con el ejemplo. Si tú no eres constante con determinada regla o hábito el niños tampoco lo será y en esto recomiendo especial atención…; por ejemplo (y quizá no sea el más feliz, pero es muy realista), cuando tu hijo llega a la adolescencia y tú quieres evitar que fume…, no es nada fácil si te ve hacerlo a ti.
Duro. Pero cierto. Es tema de otro post… en el que te invitaré a reflexionar al respecto.
Químicos y tóxicos peligrosos en tu hogar
Te propongo una mirada diferente, realista y de alerta: a menudo los padres somos muy conscientes de los productos químicos más comunes que pueden estar en nuestro entorno familiar y que son potencialmente capaces de dañar a nuestros hijos, tales como el amianto, el monóxido de carbono, el plomo y los pesticidas entre otros.
Desafortunadamente, los padres no siempre están informados acerca de otros productos químicos peligrosos que también se encuentran a menudo en el entorno de sus hijos y por tanto no consiguen evitar que entren en contacto o que se aíslen del peligro que ellos significan. En un post anterior referido a los biberones de policarbonato hicimos referencia a un caso puntual; te invito a releerlo.
También existen los conocidos VOC (por sus siglas en inglés) o compuestos orgánicos volátiles; tecnicamente son gases o compuestos orgánicos volátiles emitidos a partir de la acción de ciertos químicos, entre los que se incluyen muchos productos del hogar. Esto puede ser preocupante, ya que los niveles de estos compuestos orgánicos volátiles son mayores en ambientes interiores respecto al aire libre y se han asociado con algunos problemas de salud, tales como dolores de cabeza, náuseas, irritación de los ojos, la nariz y la garganta, y otros problemas más serios.
La pregunta es ¿qué productos para el hogar pueden contener compuestos orgánicos volátiles? aunque no lo puedas creer, ésta es la lista…
* Pintura
* Removedores de pintura
*Conservantes de la madera
*Los limpiadores y desinfectantes
Te invito a informarte mejor y muy especialmente a leer con cuidado las etiquetas de todos estos productos.
Cómo jugar y sonreír con el bebé
Cómo jugar y sonreír con el bebé. Pocas cosas nos dan más placer y promueven mejor calidad de vínculos como el juego con el bebé. Aún desde tiempos muy tempranos, le hablamos y cuando conseguimos su primer sonrisa, todo el mundo a su alrededor celebra, y no es para menos.
La propuesta de este post y de alguno más que le seguirá, son ideas precisamente en ese sentido: jugar, sonreír, fortalecer vínculos. Algunas -la mayoría en realidad- no son nada novedosas, pero vale la pena hacer un repaso y ponerlas en práctica a la primera oportunidad.
* El clásico Peek-a-boo! Un clásico de verdad y seguramente el que más carcajadas arranca a losbebesdesde muy temprana edad.Usa tu manta favorita, o te escondes detrás de un mueble, o como se hace desde los tiempos más antiguos tan sólo usando tus manos, apareces y desapareces con el clásico “está” o “no está”. Dependiendo de la edad del bebé, tal como lo hace el de la imagen de portada, pronto aprenderá ajugarcontigo escondiéndose también.
* Mordisquear los deditos de los pies; otro clásico que los bebés disfrutan mucho: finges comer un dedo de sus piecitos y morderlo por aquí y por allá. Es realmente disfrutable y es una copia casi exacta de los juegos que las madres hacen con sus cachorros de animales de casi todos los mamíferos.
*Hacer burbujas de jabón; fácil, barato y muy divertido. Si es un bebé más grandecito, cuando comprende que él o ella también puede soplar y conseguir esa “magia” se divierten aún más.
Te invito a estar pendiente, pues estos días compartiré más juegos e ideas para poner en práctica aún con bebés muy pequeños.
Juegos para compartir con el bebé
Juegos para compartir con el bebé. He aquí la segunda parte de las actividades que ya comenzamos a compartir en nuestro post anterior, que te invito a releer. ¿El propósito? Jugar, fortalecer vínculos y hacer reír en grande a nuestro bebé.
El retorno al hogar
Esto es tan sencillo que a veces pasa desapercibido como momento de gran importancia para lasaludemocional del bebé. Se trata de convertir en un gran acontecimiento la llegada alhogarde otros miembros delhogar(mayores) al reencontrarse con el bebé. La pequeña “ceremonia” que cada uno de ellos invente será muy disfrutada por el bebé.
Movimientos tontos y exagerados
Otro clásico: caras y muecas exageradas, ruidos onomatopéyicos de animales, gesticulaciones absurdas y cuanto más mejor. Los bebés sostienen atención y ríen y disfrutan de la repetición de estas sencillas “rutinas”. Incluso algo tan común como un estornudo puede poner una sonrisa en el rostro de un bebé.
Canciones y música
A los bebés les encanta la música y canciones, y les gusta mucho más si se convierte en parte de su rutina diaria. En cierta forma, la repetición es la clave en cada uno de estos juegos o “ceremonias”.
Jugar con la mascota de la familia
Dependiendo de la edad del bebé y del tipo de mascota, será mayor o menor la interacción de éste con la misma. Los animales logran cosas que ni aún el humano mejor intencionado puede llegar a lograr; sólo prueba y me contarás…
Alergias bebés y verano
Alergias, bebés y verano. Una terna de esas que hay que tener siempre en cuanta y permanecer bien alerta. Es un hecho que el verano es la temporada que más disfrutamos grandes y niños; nos encanta… pero no siempre se disfruta.
Las alergias de temporada de primavera pueden persistir durante el verano y sólo quien las padece sabe de qué hablamos. Son muchos los niños sufren de alergias severas al polen, a los ácaros, como consecuencia de picaduras de insectos, moho o polvo y otros menesteres presentes típicamente en el aire de verano.
Un primer paso es identificar el factor que produce la alergia. Cuando hablamos de adultos, o niños más grandes a quienes podemos ayudar a pensar y deducir esta tarea es un proceso relativamente largo pero no tan difícil. Ahora bien…, en el caso de los bebés no es tan sencillo y lamentablemente la gran mayoría de las veces nos enfocamos en el tema cuando ya los síntomas se han presentado.
En el post de hoy, enumeraré algunos de los más frecuentes, pero en uno posterior ahondremos más en el tema. Sin ningún orden en particular, señalo que la fuerte luz del sol, el viento y todo lo que él arrastra, la humedad y la contaminación del aire no son una buena combinación para los niños alérgicos sensibles.
Papillas del bebé, consejos e ideas para preparar papillas
Papillas del bebé, consejos e ideas para preparar papillas. Antes de los mismos, vale señalar un detalle que pasa a ser una premisa: una papilla es una papilla, es decir, para prepararla no debes necesariamente licuar todos los ingredientes de la misma. La idea es precisamente que el bebé comience a acostumbrarse y aprenda poco a poco a masticar.
Cuando llega el momento en que el bebé requiere más alimento que la leche materna (cosa que sucede alrededor de los seis meses) lo mejor es una comida suave, que estimule su necesidad de movimiento a nivel de mandíbula y cumpla con el propósito además de desarrollar su percepción de nuevos sabores y texturas. Esta comida suave, comúnmente recibe el nombre de papilla y es un paso gigantesco en la vida del bebé.
Son mucho más que los “visibles” los procesos y mecanismos que se ponen en marcha, además de los ya mencionados. Por poner un ejemplo, su estómago comienza a desarrollarse en volumen y funcionalidades digestivas, a la vez que su intestino hace lo propio a la hora de absorber nutrientes, vitaminas y minerales que demandará para crecer fuerte y con buena salud.
Además, ya se va iniciando (aunque no siempre se percibe) el fenómeno de desarrollo y aparición de los dientes y de hecho la boca, como parte del aparato digestivo que es, sufre una especie de “reorganización” funcional muy importante. Es hermoso ydivertidoa la vez, ver cómo comienzan a aparecer las sensaciones, as reacciones a los aromas etc; créeme que el bebé nos va dejando muy claro sus preferencias y se vuelve todo un experto a la hora de demostrarlas.
Papillas para bebé, ideas y recetas papillas de bebé
Papillas para bebé, ideas yrecetaspapillas de bebé. El tema de las papillas, su comienzo e importancia lo comentamos ya en un post anterior que te invito a leer antes de pasar directamente a los consejos y recetas.
El punto clave es que si bien los padres suelen preparar las clásicas papillas (que generalmente comienzan por frutas) lo más importante es conocer que éstas no deben ser de cualquier tipo, sino especialmente pensada para el bebé. Lo que quiero decir es que sí o sí deben contener ingredientes naturales ricos en vitaminas y minerales (frutas y verduras) y alguna fuente de proteínas siendo uno de los más elegidos el zumo de cocción de carnes.
Veamos lasrecetasprometidas
Calabaza bien cocida, con algunas gotas deaceitede oliva y -si te fuera posible- un poco de leche materna, por lo menos las primeras veces. Es opcional sumar zumo de cocción de carnes, lo ideal es carne tierna de res.
Papilla de fruta; muy bien lavada y mejor aún si está cocida (por un tema de higiene). A estas papillas también se les puede adicionaraceitede oliva (ideal un frutado) y algo de leche materna.
Síntomas de embarazo, cómo saber si estás embarazada
Síntomas de embarazo, cómo saber si estás embarazada. A ver…, convengamos en lo obvio: para saber si estás embarazadas están los análisis clínicos, de mayor o menor complejidad algunos de los cuales están a tu alcance en cualquier farmacia.
El enfoque del post de hoy, está dirigido más que al momento de comprobar, a ese lapso de tiempo en que tan sólo sospechas: hay signos, señales, intuiciones… ¿a qué hacerle caso? ¿qué te estás imaginando y qué es verdad? Busquemos algunas respuestas para esos días tan especiales…
Si estás tratando de quedar embarazada por primera vez, todo suelen ser dudas; por ello vale la pena escuchar a las mamás con mayor experiencia. el gran problema en este sentido es que la mayoría de los signos más contundentes, también suelen ser señales de otro tipo de acontecimiento vinculado a tu estado ginecológico.
Muchas mujeres hablan de un cansancio inexplicable, una falta de energía que no consiguen definir muy bien. A ello se suman las mamas tensionadas (más de lo habitual pero no tanto como cuando está por sobrevenir el período menstrual) y -según muchas mamás con experiencia- se dan algunos trastornos en el sentido de la diferente percepción del sabor en las comidas y bebidas.
Toma todo con calma y con expectativas saludables: la excesivaansiedadno contribuye para nada y en pocos días más ya podrás hacer un test y consultar a tu médico para un diagnóstico definitivo.
