Funciona la dieta del Alpiste?

¿Funciona la dieta del Alpiste? Pues la verdad es que no lo sé, no lo he probado pero si puedo decir que la gente lo prueba y mucha por lo que veo.

La dieta consiste en poner a remojo la noche anterior 3 o 4 cucharadas de alpiste y por la mañana al despertarte quitarle el agua y licuarlo.

Después hay que añadirle un vaso de agua del grifo y según comentan queda una especie de leche, desde luego es algo que no debe estar muy rico pero no sé si es algo bueno o una leyenda urbana como muchas de las que existen.

¿Lo has probado tu?