¿Ayuda necesito recomendaciones de ejercicios?

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¿Ayuda necesito recomendaciones de ejercicios?

Llevo tiempo sin ejercitarme y mis senos estan caidos (pues antes estaba en natacion y estaba en forma) y como estoy en desarrollo esta creciendo mi pecho..
Que ejercicios serian buenos para esta zona, ademas de las flexiones??

hace 2 horas - Quedan 4 días para responder




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